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喝粥能养胃?看完才知道,真相是?

【发布时间:2019-09-06】

  

  确认过眼神,这就是我喜欢的粥~

  

 

  秋天的天气比较的干燥,昼夜温差又比较的大,身体比较的虚弱,是最需要滋补的季节。粥就有很好的滋补作用,它有补中益气、益寿延年等功效。

  



【五谷杂粮】
 

  粥与中国人民的关系可以说源远流长,最早的文字记载可以追溯到周书。关于粥,有很多传说与发明,更有多种说法流传甚广。

  

 

  有说喝粥延年益寿,有说喝粥养胃,有说喝粥驱寒…喝粥真的有那么多好处吗?
 



【润养粥】
 

 
【喝粥有哪些好处】

  喝粥能增加食欲、便于吸收,熬煮软熟的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,

对于生病时食欲不振及胃出血等要求进流食、半流食以及胃肠道感染、腹泻的人而言尤为适宜。

 


 
 

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